Ārstnieciskā vingrošana ar cigun elementiem

 Ārstnieciskās vingrošanas nodarbības ar cigun elementiem notiek pirmdienu vakaros Klīnikā fizikālās un rehabilitācijas ārstes Dr. Solveigas Rudmiezes vadībā.

Dalība šajā grupā Tev nodrošinās:

  • vingrošanu pieredzējušas un augsti kvalificētas ārstes uzraudzībā,
  • darbu nelielā grupā ar individuālu pieeju,
  • ķermeņa un prāta atbrīvošanu no saspringuma,
  • fiziskā un psihoemocionālā stāvokļa līdzsvaru,
  • sevis un sava ķermeņa apzināšanos,
  • stājas korekciju,
  • locītavu izkustināšanu, saišu un muskuļu stiepšanu,
  • pareizas elpošanas apgūšanu un veicināšanu,
  • vispārējās pašsajūtas uzlabošanos,
  • enerģijas atjaunošanos.

Nodarbības notiek katru pirmdienu no plkst. 18.00 – 19.30 (90 minūtes).

Vienas nodarbības cena - 15 EUR vai 10 EUR, pērkot abonementu mēnesim.

Ierašanās brīvā apģērbā. Vēlams ņemt līdzi vingrošanas paklājiņu.

 

Dalībnieku skaits grupā ierobežots.

Piesakies rakstot uz info@psihosomatika.lv vai zvanot 67625655!

 

Dr. Solveiga Rudmieze, fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārste, ārstnieciskā cigun metodes speciāliste, rehabilitācijas nodaļas vadītāja Zemgales veselības centrā.

Konsultē pacientus ar visdažādākajām saslimšanām, t.sk. pēc traumām​​​​, insultiem, mugurkaula saslimšanām un citām, kas rada ​funkcionālus ierobežojumus, un pieņem bērnus ar stājas traucējumiem, zīdaiņus ar lielākiem vai mazākiem attīstības traucējumiem, bērnus pēc BCT un citām patoloģijām. Novērtē funkcionālo ierobežojumu pakāpi, izstrādā rehabilitācijas plānu.