Miega Dienas

Saskaņā ar popkultūru ir jāskaita, lai iemigtu - viena aita pārlēca pār sētu, divas aitas pārlēca pār sētu... bet kā rīkoties, ja sēta ir par augstu? Atbildes uz šo un citiem jautājumiem varēs rast 10. un 11. aprīlī plkst. 18.00 Kristapa ielā 30, kur RSU Psihosomatikas un psihoterapijas klīnika kopā ar Latvijas Medicīnas studentu asociāciju organizē diskusiju par veselīgu miegu. 

Programma:

Ot.,10. aprīlis

17.30 – Iepazīšanās, kafijas pauze
18:00 – 19:30 LaMSA pētījuma prezentācija un seminārs 
Nakts dzīve – miegs un emocionāla labsajūta / dr. Artūrs Miksons 
19:40 – 20:10 Relaksācijas tehnikas labākam miegam / dr. Solveiga Rudmieze

Tr., 11.aprīlis

17.30 – Iepazīšanās, kafijas pauze
18:00 – 19:20 Miega fizioloģija / doc. Normunds Limba 
19:30 – 21:00 Saldu sapņu anatomija / dr. Olga Cvetkova

Piedalies pētījumā par miega kvalitātes tendencēm jauniešu vidū! Rezultātus prezentēsim 10. aprīlī, visas anketas ir anonīmas un datus izmantosim tikai apkopotā veidā.

https://ej.uz/parmiegu

Esat laipni lūgti ierasties 30 minūtes agrāk, lai iejustos pasākuma atmosfērā pie tases kafijas vai tējas!

Vieta: Kristapa iela 30, 2.stāvs, prof. Mārtiņa Zīles zāle.
Dalība bez maksas! Reģistrācija Facebook pasākuma lapā un uz vietas pirms pasākumiem.