Psihologs
Psihologs ir speciālists, kurš ieguvis maģistra grādu psiholoģijā un reģistrēts psihologu reģistrā. Psihologam, kā psiholoģijas zinātņu speciālistam ir profesionālas, padziļinātas zināšanas par dažādiem cilvēka emocionāliem, uzvedības un domāšanas procesiem.
Kas notiek konsultācijas laikā?
Psihologs sniedz psiholoģiskas konsultācijas, profesionālu palīdzību un atbalstu dažādu psiholoģisku problēmu gadījumos. Klīniskā psihologa darbības joma ietver arī psiholoģisko izpēti (personības, intelekta, emocionālās un uzvedības sfēras), konsultēšanu, psihoizglītošanu, pētniecību un rehabilitāciju.
Savā darba procesā integrē arī krīzes intervences, psiholoģiskās konsultēšanas, kognitīvi biheiviorālās terapijas elementus un smilšu spēles terapijas metodes, kas ir lieliska metode darbā ar bērniem, kuriem emocijas un pārdzīvojumus grūti izteikt vārdos
Kad vērsties pie klīniskā un veselības psihologa?
Pie psihologa vēršas ja ir:
- Depresija;
- Trauksme, panikas lēkmes u.c.;
- Traumatiska pieredze;
- Personības vai attīstības krīzes – šķiršanās, grūtības pieņemt lēmumus, darba zaudējums, slimība, tuvinieka nāve u.c.;
- Bailes, vainas apziņa;
- Adaptācijas traucējumi;
- Eksistenciāli jautājumi, dzīves jēga u.c. ;
- Krīzes intervences konsultācijas;
- Savstarpējo attiecību konflikti, saskarsmes problēmas, attiecības ar kolēģiem u.c;.
- Bērna audzināšanas grūtības vecākiem: psihoemocionāla atbalsta sniegšana, psihoizglītošana, Udhs, uzvedības grūtību jautājumos u.c.;
- Jauniešiem: trauksme, UDHS, paškaitējums, identitātes sarežģījumi, depresija, bulings, datorspēļu vai mobilā telefona atkarība, traumējošas pieredzes, saskarsmes grūtības.
Konsultāciju laikā klientam sadarbībā ar psihologu ir iespēja mazināt savu bezpalīdzības izjūtu par traucējumiem. Atpazīt garastāvokļa svārstības, to iemeslus un spēt kontrolēt. Iemācīties stabilizēt sociālo ritmu, līdzsvarot attiecības (mājās, darbā), identificēt disfunkcionālās (kļūdainās) domas un pārliecības, noteikt stresa izraisītājus, apgūt paņēmienus, lai risinātu problēmas un mazinātu simptomus.
