šæ Atbalsta grupa cilvÄkiem ar neauglÄ«bas diagnozi
RSU Psihosomatikas un psihoterapijas klÄ«nikÄ tiek veidota Atbalsta grupa cilvÄkiem, kuru dzÄ«vÄ ienÄkusi neauglÄ«bas diagnoze un ar to saistÄ«tie emocionÄlie pÄrdzÄ«vojumi.
Grupa paredzÄta gan tiem, kuri nesen saÅÄmuÅ”i neauglÄ«bas diagnozi, gan tiem, kuri atrodas medicÄ«niskÄs apaugļoÅ”anas procesÄ vai tam gatavojas.
NeauglÄ«bas diagnoze var ietekmÄt ne tikai emocionÄlo labsajÅ«tu, bet arÄ« attiecÄ«bas ar partneri, Ä£imeni un draugiem, kÄ arÄ« attieksmi pret savu Ä·ermeni. TÄ var bÅ«t emocionÄli smaga un izraisÄ«t bezspÄcÄ«bu, trauksmi, dusmas, vainas apziÅu, kaunu un vientulÄ«bas sajÅ«tu. Bieži vien Å”ajÄ ceÄ¼Ä mijas cerÄ«ba, vilÅ”anÄs, noliegums un padoÅ”anÄs.
Atbalsta grupa piedÄvÄ droÅ”u un konfidenciÄlu vidi, kur iespÄjams runÄt par piedzÄ«voto, labÄk izprast savas emocijas un saÅemt atbalstu no cilvÄkiem ar lÄ«dzÄ«gu pieredzi.
āØ Kam grupa ir piemÄrota?
Grupa var bÅ«t noderÄ«ga cilvÄkiem, kuri:
š¹ nesen saÅÄmuÅ”i neauglÄ«bas diagnozi;
š¹ apsver vai gatavojas uzsÄkt medicÄ«niskÄs apaugļoÅ”anas procesu;
š¹ jau piedalÄs medicÄ«niskÄs apaugļoÅ”anas procesÄ;
š¹ jÅ«t trauksmi, skumjas, dusmas, bezspÄcÄ«bas sajÅ«tu saistÄ«bÄ ar neauglÄ«bas diagnozi;
š¹ izjÅ«t iekÅ”Äju pretestÄ«bu, grÅ«tÄ«bas neauglÄ«bas diagnozes pieÅemÅ”anÄ.
š± Ko iespÄjams iegÅ«t, piedaloties grupÄ?
š¤ SajÅ«tu, ka neesat vieni
Saskaroties ar neauglÄ«bu, var Ŕķist, ka citi dzÄ«vo ierasto dzÄ«vi, kamÄr paÅ”am jÄiztur sarežģīts un neprognozÄjams process. TikÅ”anÄs ar cilvÄkiem, kuri piedzÄ«vo lÄ«dzÄ«gas grÅ«tÄ«bas, var mazinÄt vientulÄ«bas un atsveÅ”inÄtÄ«bas izjÅ«tu.
š LabÄku savu emociju izpratni
GrupÄ iespÄjams pievÄrsties jÅ«tÄm, kurÄm ikdienÄ bieži neatliek vietas, piemÄram, bailÄm, skaudÄ«bai, dusmÄm, vainas izjÅ«tai, kaunam, skumjÄm vai vilÅ”anÄs sÄpÄm. Emociju atpazÄ«Å”ana un izpratne var palÄ«dzÄt ar tÄm tikt galÄ saudzÄ«gÄkÄ veidÄ.
š¼ Atbalstu ÄrstÄÅ”anÄs laikÄ
IzmeklÄjumi, procedÅ«ras un gaidÄ«Å”anas periodi var radÄ«t ievÄrojamu psiholoÄ£isku slodzi. Grupa sniedz iespÄju regulÄri apstÄties, pÄrrunÄt aktuÄlo un atjaunot emocionÄlos resursus.
š¬ IespÄju labÄk izprast attiecÄ«bas
NeauglÄ«bas pieredze var mainÄ«t komunikÄciju pÄrÄ« un attiecÄ«bas ar tuviniekiem. GrupÄ iespÄjams pÄtÄ«t savas vajadzÄ«bas, robežas un veidus, kÄ runÄt ar citiem par piedzÄ«voto.
šæ Jaunu skatÄ«jumu uz savu pieredzi
Citu dalÄ«bnieku stÄsti un atgriezeniskÄ saite var palÄ«dzÄt ieraudzÄ«t savu situÄciju no cita skatpunkta, pamanÄ«t ierastos reakciju modeļus un meklÄt jaunus risinÄjumus.
š Grupas norise
Grupas tikÅ”anÄs notiek divas reizes mÄnesÄ« un ilgst 90 minÅ«tes. TÄ ir profesionÄli vadÄ«ta, konfidenciÄla vide, kurÄ dalÄ«bnieki savstarpÄji nav iepriekÅ” pazÄ«stami.
Pirms pievienoÅ”anÄs grupai katrs interesents tiek aicinÄts uz individuÄlu atbalsta grupas ievadkonsultÄciju, kas notiks ar vienu no grupas vadÄ«tÄjiem. Sarunas laikÄ iespÄjams pÄrrunÄt paÅ”reizÄjo situÄciju, gaidas un to, vai dalÄ«ba grupÄ konkrÄtajÄ brÄ«dÄ« bÅ«s piemÄrota.
š©āāļø Grupu vada
Ärste psihoterapeite Dr. Paula Kovaļevska
Psihoterapijas rezidente Dr. Santa ZariÅa
ā¹ļø InformÄcija
š TikÅ”anÄs laiks: Katra mÄneÅ”a pirmÄ un treÅ”Ä piektdiena no plkst. 18:00 lÄ«dz plkst. 19:30 (provizoriski)
š„ DalÄ«bnieku skaits: 8ā12 (abi dzimumi)
š¶ Maksa par vienu grupas tikÅ”anos: 35 EUR
ā³ IndividuÄlÄs ievadkonsultÄcijas ilgums: 45 minÅ«tes
š¶ IndividuÄlÄs ievadkonsultÄcijas maksa pie kÄdas no Atbalsta grupas vadÄ«tÄjÄm: 60 EUR
ÄrstniecÄ«bas iestÄdes reÄ£istrÄcijas numurs:Ā 010001264
